Lipa to prawdziwa skarbnica korzystnych dla zdrowia substancji. Zawiera flawonoidy, takie jak pochodne kwercetyny i kemferolu, a także niacynę i witaminę C. To jednak nie wszystko. Lipa kryje w sobie również olejki eteryczne, kwasy organiczne, garbniki, aminokwasy, śluzy i mikroelementy. Pierwsza pomoc przy przeziębieniu, herbata z jej kwiatów spala tłuszcz na brzuchu. Kiedy zbierać i co przygotować z kwiatów lipy? Kwiaty lipy mają szczególne miejsce w medycynie ludowej, nasze babki i prababki leczyły nią przeziębienia i bóle głowy. Herbatka z lipy na przeziębienie. 1 łyżkę suszonych kwiatów lipy zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do naciągnięcia na około 15 minut, następnie odcedzamy napar (najlepiej do ostatniej kropelki, będzie wówczas bardziej esencjonalny) i dodajemy 1 łyżeczkę naturalnego miodu. Herbatę z kwiatu lipy przygotowuje się z 1-2 łyżek suszu, można dodać do niej np. miodu. Dozwolone są 3 małe filiżanki herbaty z lipy na dzień. Napar z kwiatu z lipy jest zalecany w przypadku kobiet w ciąży, stanowi alternatywę dla zakazanych wówczas farmaceutyków. Idealny czas na zbiór kilku ważnych pospolitych ziół. Po pierwsze nie należy zapomnieć o lipie. Zwróćcie uwagę, że w Polsce mamy dwa gatunki lipy: drobnolistną i szerokolistną. Lipa szerokolistna (Tilia platyphyllos) występuje dziko tylko na południu Polski, ale rośnie w miastach w całym kraju. Liście ma kutnerowate YmSEL.

kiedy zbierać lipę na herbatę