Zacznij od obrania imbiru, następnie pokrój go w mniejsze części i włóż do naczynia blendera. Wyciśnij sok z jednej cytryny oraz dodaj kurkumę. Opcjonalnie wrzuć obraną i pokrojoną pomarańczę, cynamon i miód. Dodaj jedną trzecią szklanki wody, zblenduj wszystko na gładką masę. Oct 6, 2020 · Zagotuj wodę, odczekaj 3 minuty, po czym zalej powyższą mieszankę. Kolejno dodaj obrany i starty na tarce imbir, plasterki cytryny oraz miód. Wymieszaj. Poczekaj kilka minut, aż napar nabierze intensywnego koloru. Herbata jest już gotowa! Teraz wystarczy przelać ją do dużego kubka i cieszyć się smakiem jesiennego naparu. Utrzeć na tarce obrany korzeń imbiru. Dodajemy 1 łyżeczkę kurkumy oraz sok z wyciśniętych cytryn. Krok 2. Dodajemy miód i mieszamy. Pozostawiamy w miseczce w temperaturze pokojowej do momentu rozpuszczenia się miodu w soku. Krok 3. Po rozpuszczeniu się miodu przekładamy miksturę do słoika i wkładamy do lodówki w której może Jan 11, 2022 · Przygotowanie: Imbir i kurkumę dokładnie umyć, obrać i pokroić w cienkie plasterki lub drobną kostkę (przygotowując kurkumę, należy zachować ostrożność, ponieważ brudzi ręce). Zaparzyć około 250-300 ml czarnej herbaty, następnie dodać przygotowany imbir i kurkumę. Na koniec, dodać plasterek cytryny oraz miód do smaku. Sposób przygotowania: KROK 1: Wieczorem kroimy imbir drobniutko lub ściramy na tarce, wkładamy do słoika i zalewamy gorącą wodą około 200 ml. Po ostudzeniu dodajemy miód, mieszamy, zakręcamy słoik i zostawiamy do rana. KROK 2: Rano rozlewamy płyn do 2 szklanek (odcedzamy imbir). KROK 3: Do każdej szklanki wciskamy sok z połowy Nov 25, 2019 · miód (do smaku) świeży imbir, cynamon (opcjonalnie) Przygotowanie: Do szklanki ciepłej wody dodaj sok z cytryny, pieprz, kurkumę i miód. Wymieszaj (rób to także między łykami, bo kurkuma będzie opadać na dno szklanki). Możesz dodać cynamon lub na samym początku zaparzyć w szklance świeże plasterki imbiru. dL7qk.

kurkuma imbir miód cytryna cynamon przepis